京王オープン

こんばんは!
先日は1ヶ月ぶりにJOP大会に出場しました🎾
気温が25度以上の夏日でしたのでかなり日差しが強く、夏が近づいてきてるなという印象ですね!

1回戦は過去に2戦2勝してる相手なのでプレーの印象はなんとなくわかってましたが、4年前とかにやったので序盤はは探りながらプレーしてました。
以前よりもサーブが力強く、ネットプレーに積極的に来るようになってて1セット目は勢いを止められず3-6で取られてまいました💦
2セットは目は先に相手のバランスを崩していくことを考えながら、仕掛けを早めにして相手をネットに出させないようにしていきました。
自分のリズムが良くなり、相手が攻め急ぎイライラしだして6-2で取り返しました👍
2セット目、ファイナルセットは練習してきたスライスや相手を崩してネットなど要所で絡めながら自分の良さも積極的に出せましたが、5-4のリターンゲームでかなりメンタル的にプレッシャーを感じてしまいマッチポイント2本ありましたが、思い切ったプレーが出来ずに落としてしまいました。
こういうプレッシャーのかかる場面を最近経験してないのでどこかでこのゲームを落としてしまったら追いつかれるなとか、体力的にかなりしんどかったので我慢強さが無くなったのが原因です💡

その後は1ポイントずつに集中していき簡単なエラーを減らしつつ攻撃的にネットプレーやスライスを入れて自分のペースに引きこめて相手もミスが早くなり7-5で取って勝ちました💪

試合を通して改めて体力不足は痛感しましたし、試合の緊張感の中で攻撃的にプレーすることの難しさもファイナルセットを戦った中で感じました💡
その中でもサービスの打点がバラバラでしたのでキープに苦戦しましたし、スライスやコート内に入ってのアタックは良かったですがボレーやスマッシュのフィニッシュの部分で仕留め切るというところをまた練習していかなきゃと思います🎾

 

読んでいただきありがとうございます!
2回戦の事はまた改めて載せます🙇‍♂️

 

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テニスプライベートレッスン

こんばんは!
先日もテニスプライベートレッスンでした🎾
雨の日が続いてますが昼間は曇り空の中でレッスンすることが出来てよかったです!

本日のお客様はがっつり練習に付き合ってもらいたいということでヒッティングがメインでした💡
学生時代もインターハイや関東学生に出てるくらいレベルの高い方で私が過去にレッスンをした中でもかなりレベルの高いお客様でした!
1つの練習をじっくりやる中でいろいろな目的を持って練習されていて私自身も打ち返す中でそういった意図を感じながらヒッティングさせていただきました🎾

なかなか打ちあえる練習相手が周りにいなくて今回依頼をいただいたのですが、コートは取れるけど周りに練習相手がいなくて困ってるとか、スクールやテニスオフだと自由にやれないのが物足りないという方にもご要望に応えられると思います!

私自身も新たな発見があり充実した時間でした⤴️

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テニスプライベートレッスン

こんばんは!
今日も暑い1日でしたね💦
身体がなかなかついていかないですが体調管理をしっかりして夏に向けて身体を慣らしていかないとです💪

先日はプライベートレッスンでした💡
ボレーをみっちりやっていきました!
アップをしながら上手くいってない部分を確認していき、改善していくような流れをイメージしながら基本練習に繋げていっています!
フォアボレーは第1の矢🏹でいい方向に向かっていきましたが、バックは第1の矢がその方にあっていなかったので、第2の矢を放ちいい方向に向かっていったので変化がみられました㊙️

人間やはり十人十色という言葉があるように、合う合わないがあるのでいろいろなアプローチをする必要があります💡
テニスハマーではお客様に合ったアドバイスをしていくことを心掛けております🎾
興味のある方は一度レッスンを受けていただけたらと思います!
宜しくお願い致します🙇‍♂️

 

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