テニス日和🎾

こんにちは!
私事ですが先日ギックリ腰になってしまいました💦
季節の変わり目や寒い季節になると最近は1年に1回は起こってしまっています⤵️⤵️
レッスン中になったのですが、コーチはボール出しやアドバイスをしていると動きは少ないのでそこからヒッティングをしたりすると身体が固まったまま打つことで身体に負荷がかかって起こってしまってるのだと思います😅
皆さんも動くにはとてもいい季節ですがアップもしっかりやって練習してくださいね💡

本日も快晴の下とても気持ちのいい気温で最高の環境でのレッスンでした☀️
運動もしやすい時期ですのでこの時期にたくさん練習してレベルアップしませんか?
是非お問い合わせお待ちしております🙇‍♂️

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テニスプライベートレッスン 全国出場

こんばんは!
私が現在関わっている某テニススクールの選手コースの選手が先日行われた関東大会でベスト8まで勝ち上がり、選手コースとしては個人シングルスで久々の全国に出場することが出来ました。

私自身は微々たるサポートしか出来ていませんが携わってる選手が全国の舞台で戦えるというのはとても嬉しく思います🎾
出場する選手は全国の舞台で1つでも多く勝ち上がってほしいですし、この舞台に1人でも多くの選手がたてるように引き続きしっかりサポートしていきたいと思います👍

私も選手達に負けないように選手としてもコーチとしても更にレベルアップ出来るように頑張っていきます💪

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ワクチン接種

こんばんは長濱です‼️
随分長い間投稿してなかったですね、、
また出来るだけ投稿していきますので宜しくお願い致します🙇‍♂️

先日は世田谷区のワクチン接種を受けてきました💪
皆さんは2回目ももう終わってるんですかね?
私はかなり躊躇っていましたが生徒さんと接する仕事ですので決心をつけて受けました!
躊躇ってた気持ちが良くなかったのか打って1分くらいでめまいのようなものが起きてしまい救護室に運ばれるというトラブルが起きました😭
ただ横になってからは何事もなかったので良かったです😅
これで少しは安心して日常生活を送れるのかなという気持ちがありますので打って良かったと思いますが、打ったからと言って陽性になるみたいですので引き続き対策をしっかりしていこうと思います。

また来月に2回目を受けるので心配ですがより安心して生活出来るのかなと思っています💦

 

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