プライベートレッスン 東京

こんばんは🌇

先日はプライベートレッスンを行いました🎾
テーマはサーブでしたが身体の使い方として骨盤、肩甲骨の動きをチェックしてトスアップを確認しました!
トスの安定感がないといくらいい身体の使い方を出来てても力を伝えていけないので安定したトスというのはとても大事になってきます💡
トスの上げ方、リズムの取り方、身体を上手く使ってトスを上げれるようにいろいろアドバイスしました!
参加者の方からはいつも新たな気づきを得ることが出来てとてもいいレッスンですねと嬉しいお言葉をいただきました😭

2、3回と受けていただいてる方はとても練習してる部分のレベルが上がってるなと私自身感じてるのと参加者の方も実感していただいております

是非サーブも含めてそのほかのショットでも上達したい方是非ご連絡お待ちしておりますので宜しくお願い致します🙇‍♂️

 

プライベートテニスレッスン 東京ならtennishammer(テニスハマー)

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です